一、颈椎病相关
颈椎的椎间盘退变、骨质增生等结构改变可引发颈椎病，其中神经根型颈椎病较为常见，病变的颈椎会压迫支配手部的神经根，致使神经传导异常，从而出现手疼手麻症状。长期伏案工作、低头玩手机等不良姿势人群，以及中老年人颈椎退变明显者，此类因素影响下发病风险较高，年龄增长使颈椎退变自然发生，不良生活方式加速退变进程进而压迫神经根。
二、腕管综合征所致
腕管内空间变小，正中神经受挤压是腕管综合征的发病机制，频繁用手的人群，像程序员、手工劳动者等，由于手部过度活动，易导致腕管内组织水肿等情况，压迫正中神经，出现手部麻木疼痛，尤以手指麻木明显，多集中在拇指、食指、中指等部位。
三、脑供血不足引发
脑部血液循环障碍时，神经功能受影响，若影响到手部感觉相关的神经传导通路，就会出现手麻手疼现象。中老年人且有高血压、高血脂、动脉硬化等病史者，脑部血管弹性下降、血流不畅风险高，易因脑供血不足出现该症状，年龄增长伴随血管退变，基础病史加重血管病变程度。
四、末梢神经炎因素
多种原因可致末梢神经炎，如维生素缺乏、糖尿病并发症等。糖尿病患者长期高血糖控制不佳时，高血糖会损伤末梢神经，引发末梢神经炎，出现手麻手疼，且这种疼痛可能呈对称性；维生素B族缺乏时，神经代谢受影响，也会导致末梢神经功能异常出现手麻手疼表现。
五、外伤导致情况
手部受到外力撞击、扭伤等外伤后，局部组织损伤，如肌肉、神经、血管等受损，刺激神经或影响神经供血，可引发手疼手麻，儿童玩耍时易发生外伤，需及时排查有无骨折、神经损伤等情况，孕妇外伤则要谨慎评估对自身及胎儿的影响。