精液吃了对身体无害也无益。
一、精液的成分主要是90%的精浆等。精子的成分里很大比例是精浆，其中锌元素含量相对较高，此外还包含蛋白质、脂肪、糖类、无机盐等其他成分。
二、将精液吃到肚子里，对身体既无危害也无益处。精液主要是用于繁殖后代的一种成分，即便吃下去，也不会给身体带来什么特别的好处或坏处，它并没有实际的营养价值。
三、有些人吃了精液后可能因心理因素导致胃肠紊乱。比如可能会出现恶心呕吐等症状。
四、若无特殊情况不建议吃精液。这是因为若男性患有生殖系统疾病，特别是感染性或传染性疾病，那么很可能使精子内含有炎症或致病菌，从而有可能引发一些传染性疾病。
总之，要认识到精液吃了一般不会对身体有什么明显影响，但也不应该随意去吃，同时要注意男性健康状况，避免因精液而带来健康风险。