关键点：治疗神经性耳鸣的办法包括饮食调理、一般治疗、药物治疗。具体为饮食上避免刺激性食物，适量吃营养神经食物；一般治疗要保证充足休息、不过度劳累、适当按摩头部、保持情绪放松；药物治疗可用舒血宁注射液、甲钴胺片、甲磺酸倍他司汀片等缓解症状、降低发作频率。
一、饮食调理：
1.避免刺激性食物：患有神经性耳鸣的患者应避免食用高盐、重油、辛辣等刺激性较强的食物，因为这些食物可能会对神经系统产生刺激，进而导致神经性耳鸣加重。
2.适量食用营养神经食物：建议患者适量食用一些能营养神经的食物，比如绿豆富含多种维生素和矿物质，对神经系统有一定益处；鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于维护神经系统的正常功能；鸡蛋中的营养成分也可为神经系统提供支持。
二、一般治疗：
1.保证充足休息：对于存在神经性耳鸣的患者，保持充足的休息非常重要，避免过度劳累，以免给神经带来过大压力。
2.适当按摩头部：患者可适当进行头部按摩，以帮助放松神经。
3.保持情绪放松：尽量不要让自己处于过于紧张的情绪状态，良好的情绪有利于病情恢复。
三、药物治疗：
1.舒血宁注射液：可改善耳部血液循环等，有助于缓解神经性耳鸣的症状。
2.甲钴胺片：具有营养神经的作用，对神经性耳鸣有一定的治疗效果。
3.甲磺酸倍他司汀片：能改善耳部的血液供应和神经功能，从而降低神经性耳鸣的发作频率。
总结：神经性耳鸣可通过饮食调理避免刺激性食物、多吃营养神经食物，一般治疗保证休息、按摩头部、放松情绪，以及药物治疗使用特定药物来缓解症状和降低发作频率。患者应根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方法。