左眼4.8度右眼4.9度属于轻度视力下降，一般近视在50度到150度范围内，具体度数难以确定，因每个人眼睛调节力不同，不会有精确对应的近视度数。若眼睛无损伤，正常视力为5.0，而出现左眼4.8度、右眼4.9度这种情况，可能是存在轻微屈光不正，需验光检查才能明确准确近视度数，这通常是由于长时间观看电子产品或经常熬夜导致的。
一、平时要注重眼部保健。
1.可以进行一些眼部按摩，来缓解眼部疲劳。
(1)比如眼保健操等简单有效的按摩方法。
2.多注意休息，让眼睛得到充分放松。
(1)合理安排作息时间，避免过度用眼。
二、还需要适当食用新鲜瓜果蔬菜。
1.这些食物能提供眼睛所需的营养物质。
(1)比如富含维生素的各类蔬果等。
总之，当出现左眼4.8度右眼4.9度的视力情况时，要重视起来，从多方面做好眼部的保护和调理，以维护眼部健康。