要确认是否怀孕，可以通过多种方法。一般来说，月经推迟是比较常见的一个迹象，如果月经平时很规律，一旦超过10天以上没来，就要考虑怀孕的可能。
一、基础体温测量法
基础体温变化： 女性排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，并持续到下次月经来潮前。如果基础体温升高后持续18天以上不降，怀孕的可能性较大。可以每天早上醒来后，在未进行任何活动前测量基础体温并记录下来，通过观察体温变化来判断是否怀孕。注意事项： 测量基础体温时要保证睡眠充足，因为睡眠不足等因素可能会影响体温测量的准确性。
二、验孕棒检测法
检测原理： 验孕棒主要是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来判断是否怀孕。一般在月经推迟7天左右就可以用验孕棒检测。使用时，将验孕棒的吸水端浸入尿液中，等待几分钟后观察结果。如果出现两条红线，通常表示怀孕；如果只有一条红线，可能没有怀孕，但也有可能是检测时间过早等原因导致假阴性。使用注意事项： 要选择正规品牌的验孕棒，按照说明书正确操作。另外，早晨的尿液中hCG浓度相对较高，检测结果更准确。
三、到医院检查法
血液hCG检测： 这是比较准确的检测方法，一般在同房后10天左右就可以去医院抽血检查hCG。如果血液中的hCG水平升高，基本可以确定怀孕。而且通过检测不同时间的hCG水平，还可以初步判断胚胎的发育情况。比如，正常妊娠时，hCG会每隔1 - 2天翻倍增长，如果hCG增长缓慢或不增长，可能提示有宫外孕等异常情况。超声检查： 一般在怀孕5周左右可以通过超声看到宫内孕囊，从而明确是否为宫内妊娠。超声检查不仅能确定怀孕，还能排除宫外孕等危险情况。如果月经周期不规律，可能需要根据末次月经时间适当调整超声检查的时间。