关键点：超十天不来月经可能是饮食不规律、情绪异常、怀孕等原因，应根据症状对症治疗。
一、饮食不规律
饮食不规律可能会对月经产生影响。部分女性为了控制体重而不正常用餐进行减肥，还有部分女性偏好洋葱、辣椒等辛辣刺激食物，这些行为都可能干扰雌激素的合成，进而阻碍月经正常来潮。因此，建议女性养成良好的饮食习惯，做到按时进餐，保持膳食的合理搭配。
二、情绪异常
情绪方面的异常，如紧张、焦虑、心理不平衡等，都可能致使卵巢、脑下垂体、下丘脑的功能出现异常，从而影响到月经，甚至引发月经失调，表现为经量稀少或闭经。对此，患者需要培养良好的心态，在生活和工作中积极应对遇到的问题和压力，多与朋友和亲人进行交流沟通。
三、怀孕
如果月经超了十多天没来，可在医生指导下进行血HCG检查以判断是否怀孕。若确定怀孕，需要注意休息，避免情绪过于激动，避免剧烈运动，同时要做到均衡饮食，以利于胎儿的生长发育。
除以上常见原因外，还有内分泌失调等可能疾病，此时需要及时就诊，遵医嘱服用逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
总结：超十天不来月经的原因多样，要根据具体情况采取相应措施，如调整饮食和情绪，确认怀孕后做好相关注意事项，若有其他疾病需及时就医治疗。