小孩面黄肌瘦且不爱吃饭，往往是脾胃虚弱所致，长时间如此可能会带来生长发育缓慢等不良后果。对此可采取以下措施。
一、食疗方面。幼儿添加辅食应遵循由少到多、由稀到稠的原则，要少吃辛辣、寒凉如冰淇淋、饮料等刺激性食物和饮品，多吃新鲜蔬菜、水果。五谷杂粮富含粗纤维利于消化，可多食用玉米、燕麦等粗粮以及豆制品，豆类和豆制品都有很好的益气健脾作用。脾胃虚弱的孩子不可暴饮暴食以免损伤脾胃，肉蛋奶要营养均衡且不能挑食，要养成按时吃饭的习惯，同时减少膨化食品、糖果等零食的摄入。
二、疾病排查。如果出现面黄肌瘦、不爱吃饭的情况，要排除微量元素缺乏、贫血等疾病引发的可能，应前往正规医院儿科进行检查。若为微量元素缺乏导致，需进行针对性补充。
三、其他方法。饮食调理虽是改善症状的最佳方式，但按摩、推拿等手段也能帮助改善脾胃虚弱状况。
四、药物调理。若情况严重，出现腹泻、消化不良等，可咨询儿科医生后，服用一些健脾益胃的中成药进行调理，如醒脾养儿颗粒、芪斛楂颗粒、小儿麦枣片等，用药需严格遵医嘱并准确掌握用法用量。
总之，当孩子出现面黄肌瘦、不爱吃饭的情况时，要综合考虑多方面因素，通过多种方式来改善和调理，以促进孩子的健康成长。