突然出现痣的原因有多种。一般来说，紫外线照射是常见因素之一，长期暴露在阳光下，皮肤为了抵御紫外线损伤，会产生更多黑色素，从而形成痣。据研究，约有超过一半的痣与紫外线照射有关。
遗传因素影响
基因携带倾向： 有些人天生就携带容易长痣的基因。如果家族中有多人长痣情况较明显，那么后代出现痣的概率相对会高一些。比如父母都有较多痣，子女出现新痣的几率比家族中痣少的家庭要高。特定基因作用： 某些特定基因会影响黑色素细胞的分布和增殖，使得皮肤更容易形成痣。
激素变化导致
青春期与孕期： 在青春期时，身体的激素水平会发生较大变化，这可能会促使新的痣出现。女性在孕期时，体内激素大幅波动，也容易突然长出痣。孕期激素变化会影响黑色素细胞的活动，导致皮肤出现新的色素沉着区域，形成痣。口服避孕药影响： 长期口服避孕药的女性，由于药物中激素成分的影响，也可能出现痣的数量增加或新痣产生的情况。
皮肤损伤刺激
外伤后： 皮肤受到外伤，如擦伤、划伤等，在修复过程中可能会出现色素沉着，进而形成痣。例如，皮肤被利器划伤后，愈合过程中如果黑色素细胞异常聚集，就可能形成新的痣。反复摩擦部位： 像手掌、脚底等经常受到摩擦的部位，长期的摩擦刺激也可能导致痣的出现。因为摩擦会使局部皮肤的黑色素细胞活跃，产生更多黑色素，逐渐形成痣。