心脑血管疾病的形成是多种因素共同作用的结果。据统计，高血压是导致心脑血管疾病的重要危险因素之一，约有一半的心脑血管疾病患者伴有高血压。
一、高血压因素
血压长期偏高：当血压持续高于正常范围时，血管壁承受的压力增大，容易受损。例如，收缩压长期高于140mmHg或舒张压长期高于90mmHg，就会使血管内皮细胞受到损伤，进而促进动脉粥样硬化的形成，增加心脑血管疾病发生的风险。血压控制不佳：如果高血压患者没有按时服药、没有合理调整生活方式来控制血压，血压波动较大，会进一步加重对血管的损害，加速心脑血管疾病相关病变的发展。
二、高血脂因素
血脂异常升高：血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分过高，如总胆固醇水平超过5.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇超过3.4mmol/L，就会使脂质在血管壁沉积。就像油污附着在管道上一样，逐渐形成动脉粥样硬化斑块，阻碍血液在血管内的正常流动，影响心脑的血液供应。低密度脂蛋白胆固醇升高危害大：低密度脂蛋白胆固醇被称为“坏胆固醇”，它容易侵入血管内皮，引发炎症反应，促进斑块形成，显著增加心脑血管疾病发生的几率，比如会使冠心病、脑梗死等疾病的发病风险大幅上升。
三、吸烟因素
烟草中的有害物质：香烟燃烧会产生尼古丁、一氧化碳等多种有害物质。尼古丁会刺激交感神经，使心跳加快、血压升高；一氧化碳会降低血液携带氧气的能力，导致心脏和大脑缺氧。长期吸烟的人，血管受到的损害逐渐积累，血管弹性下降，血液黏稠度增加，增加了心脑血管疾病的发病可能。二手烟同样有风险：即使不直接吸烟，长期暴露在二手烟环境中，也会受到烟草有害物质的影响，使心脑血管疾病的发病风险升高，相当于间接增加了患病几率。
四、不健康生活方式因素
缺乏运动：长期缺乏体育锻炼会导致身体代谢减缓，脂肪容易堆积，体重增加，进而引发高血压、高血脂等问题。例如，每天久坐不动超过8小时，且很少进行有氧运动的人，比经常运动的人患心脑血管疾病的风险要高很多。不合理饮食：长期高盐、高油、高糖饮食是心脑血管疾病的诱因。高盐饮食会使血压升高，每天钠盐摄入量超过6克就可能增加患病风险；高油饮食会导致血脂异常；高糖饮食会引起血糖波动，影响代谢，这些都会促进心脑血管疾病的形成。