糖尿病人在饮食方面有一些特殊要求。糖尿病人可以吃多糖和代糖,低血糖时可吃葡萄糖纠正。因为存在葡萄糖代谢异常及血糖升高问题,所以要限制精制糖分摄入。但碳水化合物这种多糖是营养一部分,每天摄入热量要占一定比例且需粗细粮搭配。喜爱甜食者可用代糖满足甜味需求,常用阿斯巴甜、木糖醇等。降糖出现低血糖时,可用葡萄糖、蔗糖或主食纠正。
一、糖尿病人的饮食特点:
1.可以食用多糖和代糖:
(1)多糖:糖尿病人每天吃的食品中,碳水化合物作为多糖是均衡营养的一部分,要粗细粮搭配。
(2)代糖:对于喜爱甜食的患者,可通过代糖如阿斯巴甜、木糖醇等来满足甜味需求。
2.低血糖时可吃葡萄糖纠正:在降糖过程中若血糖下降明显出现低血糖时,可以用葡萄糖来纠正,也可用蔗糖或主食纠正。
二、糖尿病人饮食限制:
由于胰岛素相对或绝对缺乏导致葡萄糖代谢异常和血糖升高,所以要限制精制糖分的摄入,如由蔗糖、果糖及葡萄糖等制成的食品和糕点、甜品等。
总之,糖尿病人的饮食需要特别注意,在保证营养均衡的前提下,要根据自身情况合理选择食物。
