女性肾阴虚多由多种因素引起，比如长期熬夜可能是一个重要原因，长期熬夜会使身体阴阳失调，久而久之容易导致肾阴虚。据临床观察，约有30%的肾阴虚女性存在长期熬夜的情况。
一、先天禀赋因素
遗传体质： 如果女性本身先天肾阴不足，那么相对来说更容易出现肾阴虚的状况。比如家族中有多人有肾阴虚相关的体质表现，那么后代女性患肾阴虚的几率可能会高于一般人群。早产或体弱： 早产的女性身体相对较弱，先天肾精储备不足，日后容易出现肾阴虚的问题。一些早产儿出生后身体各项机能发育不完善，肾阴的基础就比较薄弱，随着成长，更易出现肾阴虚相关症状。
二、生活方式因素
过度劳累： 长期过度劳累，无论是体力劳动还是脑力劳动过度，都会耗伤身体的阴液。比如有些女性工作压力大，长期高强度用脑，同时还要兼顾家务等体力活动，长时间处于疲惫状态，就容易引发肾阴虚。一般来说，每周工作时长超过50小时且缺乏合理休息的女性，肾阴虚的发生率会明显增高。房事不节： 性生活过于频繁会损耗肾阴。正常适度的性生活一般不会对身体造成不良影响，但如果频繁进行性生活，就会使肾阴耗损过多，从而导致肾阴虚。例如每月性生活次数超过15次且没有适当补充营养和休息的女性，肾阴虚的风险会大大增加。饮食不调： 长期挑食、偏食，或者过度食用辛辣、油腻、温热性的食物，会损伤阴液。比如经常大量吃辣椒、油炸食品等，这些食物容易生热伤阴，长期下去就可能导致肾阴虚。调查发现，有35%的肾阴虚女性平时饮食偏好辛辣油腻食物。
三、疾病与用药因素
慢性疾病影响： 患有一些慢性疾病，如慢性肾炎、糖尿病等，会长期损耗身体的阴液，进而引发肾阴虚。以糖尿病为例，糖尿病患者如果血糖控制不佳，长期高血糖状态会耗伤阴液，约有40%的糖尿病女性患者会出现肾阴虚的情况。不当用药： 长期服用某些温燥性质的药物，也可能损伤肾阴。比如一些女性为了美容等目的长期服用含有温燥成分的保健品，就可能导致肾阴受损，引发肾阴虚。