哺乳期喉咙痒咳嗽可通过以下方式来缓解。
一、一般治疗：
1.饮食调整：女性需调整饮食结构，优先选择清淡、易消化且温热的食物，比如米粥，还有新鲜的蔬菜水果等。
2.补充水分：要多饮水，以保持喉咙湿润。
3.空气流通：保持室内空气的流通。
4.注意休息：女性在哺乳期要多注意休息，避免过度劳累。
5.适度运动：可根据自身体质选择合适的有氧运动，如练瑜伽、慢跑等，以增强身体抵抗力和免疫力，从而提高抗病能力。
二、药物治疗：
1.可遵医嘱选择中成药来治疗疾病，常见的有蒲地蓝消炎口服液、止咳橘红丸等。
(1)蒲地蓝消炎口服液：具有抗炎消肿的功效，能帮助改善喉咙痒咳嗽症状。
(2)止咳橘红丸：具有清肺、止咳、化痰的作用，对哺乳期喉咙痒咳嗽有较好效果。
2.若症状不能改善需及时就医，验血常规及C反应蛋白，如果是细菌感染引起的，需要在医生指导下用抗生素消炎治疗，且用药期间要遵医嘱决定是否停止哺乳。
总之，对于哺乳期出现的喉咙痒咳嗽，可先尝试一般治疗方法，若效果不佳再考虑药物治疗，同时要根据具体情况合理选择治疗方式，并严格遵循医嘱。