宫缩疼痛通常出现在孕妇的腹部或腰部，且疼痛程度各异。宫缩即子宫收缩，是孕妇即将生产的一个标志，而宫缩分为假宫缩与真宫缩。假宫缩强度较弱，临床表现为腹部发紧、发硬。真宫缩则会使整个腹部乃至腰部出现阵发性疼痛，有显著的间隔性，这表明孕妇即将临产，子宫会如球般隆起，整个肚子发硬。在即将分娩期，宫缩发动的间隔会逐渐缩短，每次疼痛的时间也会逐渐延长，疼痛程度一般因个人体质而异。一旦出现宫缩现象，建议密切留意，若是足月，建议及时前往医院做好分娩准备工作。
一、
1.宫缩疼痛的位置：孕妇的腹部或者腰部。
(1)具体疼痛程度有差异。
2.宫缩的含义：子宫收缩。
(1)是孕妇要生产的征兆。
二、
1.宫缩的分类：假宫缩和真宫缩。
(1)假宫缩强度较弱，症状为腹部发紧、发硬。
(2)真宫缩使整个腹部乃至腰部阵发性疼痛且有间隔性。
(3)真宫缩时孕妇即将临产，子宫的状态。
三、
1.即将分娩期宫缩的特点：间隔越来越短，疼痛时间越来越久。
2.疼痛程度与个人体质有关。
四、
1.出现宫缩后的建议：留意。
(1)足月时及时去医院准备分娩。
总之，要清楚了解宫缩疼痛的位置、宫缩的分类及特点等，当出现宫缩时能正确应对，尤其是足月后要及时做好相应准备。