刚刚怀孕时自然流产的方式并不建议自行去操作，因为自行处理自然流产可能会导致严重的出血、感染等危险情况。自然流产多是胚胎自身染色体异常等原因导致的一种自然淘汰过程。但如果确实发生自然流产，一般会有阴道流血、腹痛等表现，之后胚胎组织排出体外。不过不建议人为去追求自然流产。
自然流产的表现
阴道流血： 在自然流产过程中，首先可能出现阴道少量流血，一般是暗红色或血性白带，随后出血量可能逐渐增多，超过月经量。腹痛： 随着子宫收缩，会出现下腹部疼痛，开始可能是隐痛，之后疼痛逐渐加剧，呈阵发性。
自然流产的原因
胚胎因素： 这是最常见的原因，约占50% - 60%。胚胎染色体异常是主要原因，包括数目异常和结构异常。比如三体综合征等染色体数目异常情况，会导致胚胎发育异常，从而引发自然流产。母体因素： 孕妇患有全身性疾病，如严重感染、高热疾病等，会影响胚胎发育；孕妇内分泌异常，像黄体功能不全，会导致孕激素分泌不足，影响胚胎着床和发育；孕妇有免疫功能异常，自身免疫紊乱可能攻击胚胎组织；孕妇有生殖器异常，如子宫畸形、宫腔粘连等，也会影响胚胎着床和生长。
自然流产后的注意事项
观察阴道流血情况： 自然流产后要密切观察阴道流血量，如果阴道流血量多于月经量，或者流血时间超过2周，应及时就医，可能需要进行超声检查，看是否有宫腔残留。注意休息： 流产后身体比较虚弱，需要适当休息，一般建议休息2周左右，让身体逐渐恢复。但也不需要绝对卧床，可以进行适当的活动，促进身体恢复。禁止性生活和盆浴： 在自然流产后的1个月内要禁止性生活和盆浴，防止引起宫腔感染。因为此时宫颈口处于开放状态，细菌容易逆行感染，引发子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。