脸上出现斑点是比较常见的皮肤问题，其中雀斑较为常见，约有10%的儿童在5岁左右就可能出现雀斑，而紫外线照射是诱发雀斑加重的重要因素。
斑点的常见类型及特点
雀斑：
遗传因素导致：雀斑具有一定的遗传倾向，如果父母一方有雀斑，子女出现雀斑的概率相对较高。一般在儿童期或青春期开始出现，表现为面部散在的褐色小斑点，大小约1-2毫米。紫外线刺激明显：长时间暴露在紫外线下会使雀斑颜色加深、数量增多。所以在户外活动时，面部要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子等。
黄褐斑：
内分泌影响：多见于育龄期女性，与体内雌激素、孕激素水平变化有关。比如怀孕、口服避孕药等情况都可能引发黄褐斑。表现为两颊对称分布的褐色斑片，形状不规则，大小不一。生活习惯相关：长期熬夜、精神压力大等也会促使黄褐斑加重。要注意保持充足睡眠，保持心情舒畅。
晒斑：
短期紫外线过量引起：如果短时间内接受了大量紫外线照射，如海滩度假未做好防晒，就容易出现晒斑。通常表现为面部出现边界清楚的褐色斑，颜色较均匀，形状不规则。修复需时间：晒斑一般在日晒后数天内出现，修复过程相对较慢，需要避免再次暴晒，可使用一些具有修复功效的护肤品帮助恢复。