冠心病的全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,指由于脂质代谢不正常,血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上,在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块,称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄,使血流受阻,导致心脏缺血,产生心绞痛。以下是冠心病的一些症状和注意事项:1.症状:典型胸痛:因体力活动、情绪激动等诱发,突感心前区疼痛,多为发作性绞痛或压榨痛,也可为憋闷感。疼痛从胸骨后或心前区开始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和无名指,休息或含服硝酸甘油可缓解。胸痛放散的部位也可涉及颈部、下颌、牙齿、腹部等
全身症状:发热、出汗、惊恐、恶心、呕吐等
其他症状:心律失常、心力衰竭、低血压、休克等。2.注意事项:合理饮食:低盐、低脂、低糖饮食,多吃蔬菜、水果、粗粮等,避免暴饮暴食
戒烟限酒:吸烟是冠心病的重要危险因素,应戒烟;饮酒应适量,避免酗酒
适量运动:根据自身情况选择适当的运动,如散步、慢跑、游泳、太极拳等,避免剧烈运动
心理平衡:保持乐观的心态,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪
定期体检:定期进行体检,及时发现和治疗冠心病的危险因素
随身携带急救药物:如硝酸甘油等,以备不时之需。
