二胎超快顺产的方法包括：产程正确用力、多运动、孕期合理饮食、保持良好情绪、饮食与体重控制。
一、产程正确用力：在分娩过程中，产妇应双手握住产床两边把手，脚后跟用力蹬住（注意不能只是脚尖用力），膝盖向外打开。当宫缩来临时，深吸一口气并憋住，然后缓慢呼气，同时头部看向脚趾位置，向下用力。而宫缩停止时则放松身体。正确的用力方式有助于加快顺产进程。
二、多运动：尽管二胎顺产与自身条件有很大关系，但孕妇孕期还是要多进行一些有利于生产的运动。常见的如散步，它能增强孕妇体质，让孕妇在生产时有足够体力，利于生产顺利进行；还有瑜伽，不仅能锻炼身体，还能帮助孕妇更好地适应分娩过程。
三、孕期合理饮食：孕妇在孕期需补充营养，但要注意并非越多越好，还需适当控制体重。如果胎儿体重过大，会增加生产难度。所以孕期要做好合理的饮食安排，比如要均衡摄入各类营养素，不要过度进补等，这样才有助于顺利生产。
四、保持良好情绪：孕妇可以多散步、冥想、听音乐等，让自己心情平静。也可以去听孕妇课，多结交一些孕妇朋友。对于那些带来消极信息和消极情绪的人要学会拒绝，以维持良好的心态。
五、饮食与体重控制：对胎儿体重有一定要求，所以孕期就要合理安排饮食。要均衡补充营养，避免过度进补，否则不仅容易导致孕妇体重增加过多，还可能使胎儿成为巨大儿。
总之，要想实现二胎超快顺产，孕妇需要在产程用力、运动、饮食、情绪等方面做好全面的准备和把控。在分娩过程中，如有不适，应及时前往医院就诊。