月经来潮期间不可以同房。月经来潮期间，子宫内膜脱落，子宫腔表面形成创面，且各个系统的免疫力下降，同房容易将细菌带入体内，逆行而上造成宫内感染、子宫内膜异位等，从而引发盆腔炎、附件炎等各种妇科疾病。此外，经期同房还可能导致经血增多、经期延长。
经期同房危害大，需要注意以下几点：
1.保持卫生：经期应使用合格的卫生巾，每2至3小时更换一次，保持外阴部清洁。
2.避免同房：月经期间应避免同房，待月经彻底干净后再恢复。
3.注意休息：经期要保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。
4.饮食调节：经期应避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，可适量摄入富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等，以补充营养，增强免疫力。
5.情绪调节：经期女性可能会出现情绪波动，应保持心情愉悦，避免情绪紧张和焦虑。
如果在经期同房后出现腹痛、发热、白带异常等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，建议女性在日常生活中注意个人卫生，保持良好的生活习惯，定期进行妇科检查，以预防妇科疾病的发生。