小孩子发烧时的饮食要注重以下方面：一是选择易消化的食物，比如米粥、面条、面片等，因为小孩子发烧会对胃肠功能产生影响；二是多吃富含膳食纤维和维生素的食物，像菠菜、胡萝卜、猕猴桃、苹果等，这样能缓解胃肠功能紊乱以及大便干燥的状况；三是食用富含优质蛋白的食物，例如鸡蛋、鱼类、瘦肉等，但要注意避免食用过多以免导致消化不良。
一、易消化的食物：
小孩子发烧期间，身体的消化功能往往会有所减弱。米粥是一种温和且容易消化的食物，能为孩子提供一定的能量。面条和面片同样易于消化吸收，不会给肠胃带来过多的负担。
二、富含膳食纤维和维生素的食物：
1.菠菜含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能促进肠道蠕动，帮助排便，缓解因发烧可能出现的胃肠功能紊乱。
2.胡萝卜富含胡萝卜素等营养成分，对孩子的身体有益。
3.猕猴桃和苹果富含维生素C等，能增强孩子的免疫力，也有助于改善发烧时可能出现的不适。
三、富含优质蛋白的食物：
1.鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，能为孩子补充营养，助力身体恢复。
2.鱼类富含蛋白质且脂肪含量相对较低。
3.瘦肉也含有丰富的蛋白质，适量食用有助于孩子补充体力。
总之，小孩子发烧时，家长应选择适合孩子且有利于身体恢复的食物，保证饮食均衡，及时补充所需营养成分，同时避免食用过于油腻、辛辣刺激的食物，以免加重病情。