经常喘不过气来、憋得慌，可能与以下原因有关：
1.呼吸系统疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺栓塞等，这些疾病会导致气道狭窄或肺部功能障碍，影响气体交换，引起喘不过气来的症状。
2.心脏疾病：如心力衰竭、心律失常等，心脏功能不全时，心脏无法有效地泵血，导致肺部淤血，也会出现喘不过气来的感觉。
3.贫血：贫血会导致血液中的氧气输送不足，身体各组织器官缺氧，从而引起呼吸困难。
4.神经精神因素：焦虑、抑郁、惊恐发作等心理因素可能导致自主神经功能紊乱，引起呼吸困难。
5.其他原因：如胸廓畸形、纵隔肿瘤、胃食管反流病等也可能导致喘不过气来的症状。
此外，过度劳累、剧烈运动、过敏、中毒等情况也可能引起喘不过气来。
如果经常出现喘不过气来、憋得慌的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，包括心肺听诊、胸部X光、心电图、肺功能检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的心态，避免紧张和焦虑。如果症状加重或出现其他不适，应立即就医。