一天吃8到10颗左右车厘子能起到一定的补血效果，而患者还可以通过服用中药来补血。
车厘子属于蔷薇科，是樱花的成熟果实。其富含大量蛋白质、维生素以及多种铁元素。其中，铁对于红细胞的形成有着至关重要的作用，每天食用8到10粒车厘子可促进人体红细胞的生成，从而具有一定的补血功效。铁是合成人类血红蛋白和肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成以及能量代谢等过程中发挥着重要作用，同时也与大脑和神经功能、衰老过程等密切相关。不过，车厘子虽富含铁元素，但若一次食用过多，会导致铁摄入过量，进而引发铁中毒。而且体内铁过多还会增加氧自由基的产生率，从而显著加快身体衰老的进程。
在中药方面，主要有一些中草药具备补血作用，比如阿胶，它是最佳的补血药材；当归、地黄、白芍、何首乌以及龙眼肉等也都有良好的补血效果。患者在服药期间必须要在专家的指导和建议下进行服药。
总之，适量食用车厘子有一定补血作用，患者也可选择合适的中药来补血，但都要注意科学合理，避免不当使用带来不良影响。