孕晚期晚上喘不过气的原因主要有以下几点：
1.子宫增大：孕晚期时，子宫逐渐增大，可能会向上顶到膈肌，导致胸腔变小，影响呼吸。
2.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致气管和肺部的平滑肌松弛，增加呼吸的难度。
3.心脏负担增加：随着孕周的增加，孕妇的心脏需要承担更多的负担，以满足胎儿的生长发育需要。这可能会导致心跳加快、心悸等不适，也会影响呼吸。
4.仰卧位低血压综合征：孕晚期，孕妇仰卧时，子宫会压迫下腔静脉，导致回心血量减少，心输出量下降，从而引起低血压。低血压会导致大脑供血不足，孕妇可能会出现头晕、恶心、心慌、呼吸困难等症状。
5.其他：孕妇如果患有贫血、妊娠期高血压疾病、心脏病等，也可能会导致呼吸困难。
如果孕妇在孕晚期出现晚上喘不过气的情况，需要及时就医，进行相关检查，以确定原因，并采取相应的措施。同时，孕妇可以采取以下措施来缓解症状：
1.改变体位：睡觉时尽量采取左侧卧位，以减轻子宫对下腔静脉的压迫。
2.调整呼吸：放松心情，深呼吸，有助于缓解呼吸困难。
3.适当活动：适当的活动可以增强心肺功能，缓解呼吸困难。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.饮食调整：饮食要清淡，避免食用过于油腻、刺激性的食物。
6.定期产检：按照医生的要求定期进行产检，及时发现和处理孕期的异常情况。