来例假不能进行足疗按摩。因为足疗按摩可促进血液循环、疏通气血，可能会使月经血量增加且加重痛经。女性来例假时往往会有轻度痛经，此时可饮用一些红糖水，能有效缓解痛经。来例假时身体抵抗力较弱，应避免感染。若痛经特别严重，很可能存在子宫内膜异位症，可进行盆腔三维彩超检查以明确诊断。需等到例假结束后三天再进行足疗按摩，这样能消除身体疲劳感，对人体也有一定保健作用。女性月经期间更易发生细菌感染，所以一定要做好自身防护。而且不论何时进行足疗按摩，都应避开女性生理期和怀孕期，这样才更为安全。
一、来例假不能足疗按摩的原因：
1.足疗按摩具有促进血液循环和疏通气血的作用。
2.可能导致月经血量增多和痛经加重。
二、来例假时的应对措施：
1.部分女性会有轻微痛经，可喝红糖水缓解。
2.此时身体抵抗力弱，要防止感染。
三、痛经严重的可能情况及诊断方式：
1.可能存在子宫内膜异位症。
2.通过盆腔三维彩超检查来明确诊断。
四、例假结束后三天足疗按摩的好处：
1.能消除身体疲劳感。
2.具有一定保健作用。
五、女性特殊时期与足疗按摩：
1.月经期间易细菌感染，要做好自身防护。
2.任何时候进行足疗按摩都要避开生理期和怀孕期。
总之，来例假时要注意避免足疗按摩，根据自身情况进行相应处理，而在合适的时候进行足疗按摩能带来一定益处，同时在特殊时期都要注意防护和避开禁忌。