感冒身上疼通常是由发热、病毒或细菌感染引发炎症等因素导致的，对此需要采取退热或抗感染等治疗方式。
一、当感冒身上疼是因发热使肌肉中乳酸大量形成时：
1.如果发热在38.5摄氏度以下，可以采用物理降温的方法，如使用湿毛巾擦拭身体等；而发热在38.5摄氏度以上时，则可服用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物来退热，从而减少乳酸的合成。
2.还可以通过多喝水来促进身体新陈代谢，帮助乳酸排泄，同时用手轻轻按摩肌肉等方式，也能有助于乳酸的代谢和排泄，进而缓解疼痛。
二、若感冒身上疼是由于病毒或细菌感染后引起的炎症，导致前列腺素（PGE1）、白三烯等致痛炎性因子分泌增加所造成：
1.可以使用奥司他韦、阿莫西林等药物进行治疗。
2.要密切观察病情变化，若病情加重应及时就医。此外，在日常生活中要经常保持室内通风，做到饮食均衡，适度进行运动，多喝水，保证充足的休息和睡眠等，这些措施都有利于预防感冒。
总之，对于感冒身上疼的情况，要明确其具体原因，然后采取针对性的措施进行处理和预防。