一般而言，28周意味着进入到孕晚期，此时胎儿大概有两斤左右，且仍处在快速发育的阶段。然而，由于个体体质存在差异，胎儿的发育快慢也会有所不同。
一、当孕28周时，如果胎儿的重量小于两斤，那就表明胎儿的生长较为缓慢，这可能是孕妇进食量过少或者饮食营养不够全面所导致的。在此情况下，建议孕妇务必保证充足的营养摄入，从而为胎儿的正常发育提供坚实的物质基础。
1.孕妇要合理安排饮食，确保摄入各类营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
2.增加富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
3.多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。
4.注意饮食的均衡和多样化，避免挑食和偏食。
二、若胎儿在28周时体重超过3斤，则提示胎儿体重过重，发育过快，有可能引发巨大儿。针对这种情况，建议孕妇在怀孕期间要认真做好产检工作，密切关注胎儿的生长发育状况。一旦出现不适症状，必须及时依照医嘱采取相应的措施进行改善。
1.产检要按时进行，以便及时发现问题。
2.要遵循医生的建议，合理控制饮食和运动量。
3.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动等。
总之，在孕28周时，要关注胎儿体重情况，根据具体情况采取相应措施，以保障胎儿的健康发育和孕妇的自身健康。