关键点：痛经厉害可采取心理调理、物理治疗、药物治疗等措施，包括保持良好心态、热敷按摩腹部、使用止痛药物等，日常还需多休息、不剧烈运动、保持清淡饮食。
一、心理调理：
当痛经特别厉害时，如果是由于月经期女性长期处于紧张、烦躁等不良情绪所引发，那么进行心理调理是很重要的。在医生的指导下，女性要努力保持良好的心态。日常生活中可以多与家人交流沟通，将内心的烦闷抒发出来，从而让自己放松心情，这样有助于减轻痛经带来的不适。
二、物理治疗：
对于在月经期出现痛经且疼痛感较为剧烈的女性来说，可以对腹部进行热敷，比如使用热水袋等，这样能促进局部血液循环。同时，多喝温开水也对缓解疼痛有一定帮助，此外还可以适当对腹部进行按摩。
三、药物治疗：
如果经过上述心理调理和物理治疗后，疼痛感仍未能有效缓解，此时可以在医生的指导下使用药物进行治疗。例如布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等，这些药物能够起到止痛的效果。
总结概况提示：对于痛经特别厉害的情况，可以通过多种方法来改善。除了上述提到的措施外，日常还需多加注意休息，最好不要进行剧烈运动，并且要保持清淡、易消化的饮食习惯，这样有助于降低不适症状出现的几率。