婴儿睡一下就醒，原因通常包括环境、饮食、缺钙等。具体如下：
一、环境：
1.婴儿对于外界刺激极为敏感。若环境过于嘈杂，或温度过高、过低等，都可能对婴儿正常睡眠产生影响，进而导致其睡一下就醒。
2.家长需确保婴儿的睡眠环境保持安静，同时可将环境温度维持在20至25℃之间，为婴儿创造适宜的睡眠条件。
二、饮食：
1.婴儿的饮食具有一定规律。喂养过多或过少，婴儿都可能因腹胀或饥饿而出现睡一下就醒的情况。
2.建议家长仔细观察婴儿的饮食规律，做到按需喂养，以尽量让婴儿睡眠更安稳。
三、缺钙：
1.婴儿缺钙时，大脑皮层兴奋性可能会增高，从而出现睡一下就醒的现象，同时可能还伴有多汗、哭闹不止等症状。
2.家长可选择钙含量丰富的奶粉喂养婴儿，同时还可在医生指导下给婴儿服用碳酸钙胶囊、葡萄糖酸钙锌口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒等药物进行补钙。
总之，当婴儿出现睡一下就醒的情况时，家长要从环境、饮食、缺钙等方面进行综合分析和判断，采取相应的措施改善婴儿的睡眠状况。