腰椎间盘突出压迫左腿神经可采取多种治疗方法，包括保守治疗、牵引治疗、药物治疗、手术治疗。
一、保守治疗：要确保充足的卧床休息，至少两周或更长时间。同时，在腰椎间盘突出部位进行热水敷疗，这有助于缓解因压迫左腿神经而产生的疼痛症状。卧床休息能减少腰椎的受力，让受损部位得到放松和恢复，而热敷则可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
二、腰椎牵引：前往正规医院或中医推拿机构接受按摩，并进行腰椎牵引。通过牵引可使突出的间盘回缩，从而减轻对左腿神经的压迫。牵引能拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的刺激和压迫。
三、药物治疗：
1.可以服用甲钴胺片、维生素B1、维生素B6等药物来缓解压迫神经导致的疼痛。这些营养神经的药物有助于改善神经功能。
2.也可以口服消炎止痛的药物，如地塞米松、氨酚待因片等，以减轻炎症反应和疼痛程度。
四、手术治疗：若腰椎间盘突出经过上述治疗方法长时间后仍无明显好转，则需考虑手术治疗。手术能直接解除神经的压迫，但也存在一定风险和术后恢复的问题。
腰椎间盘突出压迫左腿神经引起左腿疼痛，必须予以高度重视，应积极采取治疗措施，以防出现更为严重的后果。
总之，对于这种情况，要根据具体病情选择合适的治疗方法，并且要注重治疗后的康复和保养。