糯米酒是日常生活中常见且受多数人喜爱的饮品，适量饮用对身体健康有益，而其坏处主要与所含酒精量和总热量有关。
一、好处：
1.糯米酒是糯米经根霉菌发酵制成，含有一定量乙醇，能扩张血管、促进血液循环、增强新陈代谢，其滋补作用与此相关。
2.糯米酒富含丰富的糖分、氨基酸、矿物质、维生素等。适当饮用对于部分四肢冷、月经不调、神经衰弱、腰酸背痛等疾病可能有辅助治疗效果。
二、坏处：
1.因糯米酒含有一定量乙醇，且发酵时间长短和温度高低不同，酒精度数也各异。儿童消化系统发育不完善，过多饮用可能导致胃肠道黏膜受损，出现不同程度的充血、水肿甚至糜烂，严重者可能引发胃炎。
2.糖尿病患者若饮用过多糯米酒，会摄入大量糖分和热量，不利于血糖稳定，甚至加重病情。
3.糯米酒含有的嘌呤成分较高，过多饮用易导致尿酸升高，不适合痛风患者，否则可能加重病情。
总之，要正确认识糯米酒的利弊，根据自身情况合理饮用。