早上起来头晕，首先考虑是血糖不正常导致，可能是低血糖，建议监测血糖并立刻进食含糖饮料或饼干、面包等。其次可能是血压不正常引起，需测量血压。若血压低，可口服生脉饮口服液，多喝鱼汤、鸡汤、骨头汤等汤类，多吃瘦肉、蛋类、奶类、鱼类、肌酐、虾皮等。若血压高，可舌下含服硝苯地平片，严重者可静脉滴注20%甘露醇注射液。平时应多喝水，低盐低脂饮食，戒烟限酒，坚持锻炼。
一、血糖不正常导致头晕：
1.当出现低血糖时，就容易有早上起来头晕的情况。
2.要及时监测血糖，通过进食含糖饮料、饼干、面包等来缓解。
二、血压不正常导致头晕：
1.血压不正常也是造成早上头晕的一个原因。
2.如果是血压低，可通过口服生脉饮口服液进行改善，同时多喝一些有营养的汤类，比如鱼汤、鸡汤、骨头汤等，食物方面多吃瘦肉、蛋类、奶类、鱼类、肌酐、虾皮等。
3.如果是血压高，可舌下含服硝苯地平片来处理，病情严重时可以静脉滴注20%的甘露醇注射液。
总之，早上起来头晕可能由多种原因引起，要根据具体情况进行相应处理和调整。平时生活中养成良好的生活习惯，如多喝水、保持低盐低脂饮食、戒烟限酒、坚持锻炼身体等，有助于预防和改善这种情况。