孕妇吃油桃对胎儿有多方面好处。具体如下：
一、有利于胎儿生长发育：油桃富含维生素、微量元素以及膳食纤维等营养物质，这些都较为丰富，且有助于孕妇身体吸收，从而对胎儿的生长发育能起到很好的促进作用。
1.其中的维生素等营养成分能为胎儿发育提供必要支持。
2.丰富的膳食纤维等能保障营养的良好吸收。
二、有补铁补血效果：油桃的含铁量较高，再加上丰富的维生素C，这有助于加快孕妇对铁的吸收，达到补铁补血的功效，还能预防孕妇出现缺铁性贫血。
(1)高含量的铁元素是补铁补血的关键。
(2)维生素C能促进铁的吸收。
三、预防便秘：油桃中的维生素C成分既能增强孕妇的免疫能力和抵抗力，而且其中的膳食纤维还有助于加快肠道吸收，从而预防孕妇出现便秘情况。
(1)维生素C可提升孕妇的免疫与抵抗能力。
(2)膳食纤维能改善肠道功能，预防便秘。
总之，孕妇吃油桃对胎儿身体有益，但任何水果都不能一次过量食用，否则会加重肠胃负担，影响正常消化功能，建议孕妇饮食保持多样化。