以下是润色和拓展后的内容：
关键点：在家预防新型冠状病毒感染可通过保持卫生和清洁、加强通风、保持社交距离等方式，还可注意饮食、多休息，不适及时就医。
一、保持卫生和清洁：
1.手部清洁：经常清洗双手，尤其在咳嗽、打喷嚏、触摸门把手、常用电器等之后要立即洗净。
2.表面清洁消毒：定期清洁家具表面，特别是厨房、卫生间等易滋生细菌处，以保持环境清洁。
二、加强通风：
1.确保室内空气流通：室内不宜过于潮湿，要经常开窗透气，防止局部空气滞留，这对减少病毒在室内传播很有帮助。
三、保持社交距离：
1.与家人适当保持间距：减少外出和聚集活动。
2.外出注意：若必须外出，尽量避开人群密集场所，避免接触可能感染新冠的人员，同时佩戴口罩等防护用品。
此外，注意饮食的均衡营养，保证充足的休息，都有助于预防。而一旦自身出现不适症状，应立刻前往医院就诊检查。
总结：在家中可通过上述多种方式来预防新型冠状病毒感染，需从各个方面做好防护措施和自我管理，以保障自身及家人的健康安全。