身体虚弱通常由气血不足导致，主要分为气虚和血虚。气虚表现为面色蜡黄、食欲不振、子宫下坠等，血虚表现为头晕乏力、面色苍白、失眠等。
一、气虚：
1.症状：气虚患者往往感觉精力匮乏、身体疲倦，且比常人更易出汗。这是由于元气、卫气缺损，体内气体的促进、防御等功能减弱，使得身体机能的免疫和抵抗病毒能力下降。
2.调理方法：可服用具有补气效果的药物来调养，如党参、人参、黄芪等药材。
二、血虚：
1.症状：血虚患者通常会有双目干涩、四肢麻木等表现，这多是由血液亏虚引起。
2.调理方法：可以进行饮食调养，多摄入富含蛋白质且有补血功效的食物；日常生活中还可进行轻度、适宜的运动锻炼，以促进身体内血液循环，改善身体状况。若患者状况长时间未改善，建议及时去医院就诊检查，排除病因。
总之，当出现气血不足导致的身体虚弱状况时，应根据具体是气虚还是血虚，采取相应的调理措施，必要时寻求医疗帮助。