睡觉时左手麻可能由多种原因引起，比如姿势不当，若长时间压迫左手，可能在短时间内出现麻木，一般调整姿势后可较快缓解。
颈椎病导致
颈椎病变压迫神经： 颈椎发生退变等病变时，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能会压迫支配左手的神经。据统计，有相当一部分长期伏案工作、低头玩手机等人群容易患上颈椎病，进而出现睡觉时左手麻的情况。睡觉时不良睡姿加重压迫： 睡觉时如果枕头高度不合适或睡姿不对，会进一步加重颈椎对神经的压迫，使得左手麻的症状更明显。比如枕头过高，会让颈椎处于过度前屈状态，增加颈椎间盘对神经的压力。
脑部血管问题
短暂性脑缺血发作： 脑部血管短暂缺血时，可能影响神经功能，导致单侧肢体麻木，包括左手麻。一般这种缺血发作持续时间较短，多在数分钟到数小时内缓解，但如果频繁发作需引起重视。脑梗死前期征兆： 脑梗死前期也可能出现肢体麻木症状，虽然睡觉时左手麻不一定就是脑梗死，但如果同时伴有头晕、言语不清、肢体无力等症状，就要高度警惕，需及时就医检查。
周围神经病变
腕管综合征引发左手麻： 腕管综合征是常见的周围神经病变，主要是正中神经在腕管内受压引起。患者除了睡觉时左手麻，还可能在白天手部活动时也有麻木感，尤其是拇指、食指、中指麻木较明显。糖尿病性周围神经病变： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，病程较长时可能出现周围神经病变，累及手部神经就会导致左手麻。这类患者通常有长期糖尿病病史，且血糖监测显示血糖控制不稳定。