脂肪肝即脂肪性肝病，其是以肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的临床病理综合征。肥胖、饮酒、糖尿病、营养不良、部分药物、妊娠以及感染等均是其发生的危险因素。具体阐述如下：
一、根据有无长期过量饮酒病因可分为两类：
1.非酒精性脂肪性肝病：是指除外酒精和其他明确的肝损害因素所致，以肝脏脂肪变性为主要特征的临床病理综合征。高能量饮食、含糖饮料、久坐少动等生活方式，以及肥胖、2型糖尿病、高脂血症等可单独或共同成为其易感因素。
2.酒精性脂肪性肝病：是由于大量饮酒所致的肝脏疾病，疾病谱包括酒精性肝炎、酒精性脂肪性肝病、酒精性肝纤维化、肝硬化，甚至可发展至肝癌，其病理学改变主要为混合性肝细胞脂肪变性，预后相对良好，戒酒后可部分恢复。
二、对于脂肪肝患者的建议：
不需要过度担心，平时可加强锻炼，控制饮食，少吃肥肉、动物内脏等食物，注意积极戒酒，病情严重时可到医院就诊，通过使用保肝药物进行治疗。
总之，了解脂肪肝的类型、发生危险因素以及应对措施，有助于患者更好地应对该疾病。