牙齿对于人体有着极为重要的作用，而老年朋友因机体老化易出现牙齿松动状况，这不但会影响其饮食，也不利于身体健康，可能导致营养不良和免疫力下降等问题。那么应对老年人牙齿松动可采取如下措施：
一、应对牙齿松动的方法
1.食疗方法
(1)补骨脂30克、怀牛膝15克、枸杞15克，每天早晚熬水喝，同时每天早、中、晚再吃一个核桃。
(2)每天起床后或睡觉前，将上下牙齿相互叩击30次左右，并将产生的津液吞下去。
(3)每天早晚刷过牙后，做15次闭口、鼓腮、漱口的动作，然后左右转动舌头。
(4)每天三餐过后，用淡盐水或者含上两口茶水漱漱口。
2.刷牙要点
老年人最好早、中、晚各刷一次牙，饭后3分钟才刷牙，每次刷足3分钟，刷牙时不仅要刷牙齿，还要刷刷牙龈。平时也可用手指在面部牙龈位置按摩牙龈，这也是很好的固齿方法。
二、岁数大了也要补牙
牙齿脱落过多会影响进食，从而导致营养失衡。比如有老人因掉了两颗牙齿一直吃稀饭而身体变差，进食肉沫后情况好转，补牙后也恢复良好。所以老年人平时一定要注意坚固牙齿和及时补牙。
三、坚固牙齿的其他方法
1.补肾固齿法
中医认为“肾主骨生髓”，肾精不足会引起髓亏骨枯，而“齿为骨之余”，牙齿会因骨质流失而松动，所以只有肾精充盈，牙齿才会坚固。可采用前面提到的食疗方子来坚固牙齿。
2.叩齿咽津法
如前面所述进行叩齿并咽下津液，可刺激牙周组织，改善局部血液循环，让牙齿更坚固。
3.鼓腮漱口法
按前面所说方法操作，可使唾液分泌增多，冲洗和刺激牙面、牙缝和口腔黏膜，达到清洁口腔、保护牙齿的目的。
总之，牙齿对于老年人非常重要，要重视牙齿松动问题，采取多种方法来维护牙齿健康。