女性老感觉冷可能由多种因素引起。
一、生理因素
- 女性激素变化影响：女性体内的雌激素等激素会影响体温调节。在月经周期、孕期等特殊时期，激素水平波动可能导致体温调节功能改变，出现怕冷感觉。例如，月经前由于激素变化，部分女性会有怕冷现象。
- 基础代谢率差异：一般来说，女性基础代谢率相对男性较低，产生的热量较少，所以相对更易感觉冷。尤其是体质较弱的女性，基础代谢率低更明显，怕冷表现可能更突出。
二、环境因素
- 寒冷环境影响：当处于寒冷的外界环境中，如冬季气温较低时，人体会因环境温度低而感觉冷，这是身体对环境温度的正常反应。如果穿着过少，不能有效抵御寒冷，也会加重怕冷感。
- 室内温度不适：室内温度过低，比如低于20℃，也会让女性感觉寒冷，即使穿着合适，也可能因室内温度低而一直觉得冷。
三、疾病因素
- 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会使机体代谢减缓，产热减少，从而导致怕冷，还可能伴有乏力、体重增加等表现。例如，患有甲状腺功能减退的女性，往往会长期感觉身体发冷。
- 贫血：贫血时，血液携带氧气的能力下降，组织器官供氧不足，代谢产生的热量减少，会出现怕冷症状，同时可能伴有面色苍白、头晕等表现。如缺铁性贫血女性，常感觉怕冷且易疲劳。
四、生活方式因素
- 缺乏运动：长期缺乏运动，身体新陈代谢缓慢，产热能力下降，容易感觉冷。尤其是久坐不动的女性，运动量少，更易出现怕冷情况。
- 饮食不合理：过度节食或饮食中营养不均衡，缺乏足够的热量摄入，如摄入蛋白质、脂肪过少，无法满足身体产热需求，会导致怕冷。比如为减肥过度节食的女性，可能经常感觉冷。