关键点：吃木瓜、大豆等食物，以及复方戊酸雌二醇片、安坤颗粒等药物可改善排卵期出血。具体为，食物中木瓜、大豆含植物雌激素，可补充雌激素减少出血；药物中复方戊酸雌二醇片可补充雌激素，安坤颗粒可滋阴清热、健脾养血。
一、食物
1.木瓜：木瓜中含有一定量的植物雌激素。在排卵期适当食用木瓜，能够通过摄入的植物雌激素起到一定的补充体内雌激素的作用，进而有助于使排卵期的出血情况逐渐得到改善。
2.大豆：大豆通常富含较为丰富的植物雌激素。适量进食大豆，其所含的植物雌激素能帮助补充女性体内的雌激素水平，从而对排卵期出血的状况产生积极影响。
二、药物
1.复方戊酸雌二醇片：这是一种有助于补充雌激素的药物。当排卵期出血的出血量较大且伴有其他不适症状，可能是雌激素水平过低等原因导致，使用复方戊酸雌二醇片可以改善雌激素水平过低的情况，从而对排卵期出血起到一定的调节作用。
2.安坤颗粒：该药物具有滋阴清热、健脾养血的功效。如果是因月经失调等因素引起的排卵期出血且伴有相关症状，安坤颗粒可以通过发挥其作用来缓解，比如可以用于缓解月经提前、量多、周期紊乱等状况，进而对排卵期出血有一定的改善效果。
总之，对于排卵期出血，可根据具体情况选择合适的食物或药物来改善。但如果出血情况异常或伴有严重不适，应及时就医。