大姨妈通常指的就是来月经，而来月经的第二天一般是可以洗头的，不过洗头时要留意洗头水的温度，不能过高或过低，并且在月经期间要做好对身体的护理与保护工作。
一、洗头的好处
在月经期做好自身保暖的前提下，适当洗头是有一定益处的，能够起到清洁头皮的作用，可减少毛囊内的油脂物质，对病原菌的滋生能起到抑制效果，从而降低头皮炎症发生的几率。
二、水温的重要性
1.洗头过程中水温最好控制在40度左右。如果水温过低，洗头时可能会致使女性出现感冒症状，要是症状较为严重，还可能引发宫寒，导致血液瘀滞在子宫中，进而会使女性的月经周期延长，也可能导致痛经出现。
2.水温过高也不合适，可能会对头皮造成不良影响。
三、其他注意事项
在月经期间要特别注重身体的保暖工作，洗头后也可以用毛巾擦干头发部位，避免头发长时间处于潮湿状态，否则没做好保暖工作的话，就可能导致感冒发烧。平时还需要穿着透气性好的衣服，及时更换内裤和卫生巾。
总之，月经期间可以洗头，但要注意洗头水温度适宜、做好保暖等相关事项，以保障自身健康。