脸颊长色斑通常与以下因素有关：一是内分泌失调，二是长期受到太阳光照射，三是黄褐斑。
一、内分泌失调：这可能源于作息不规律，比如经常熬夜，以及饮食不规律等情况。当这些情况出现后，会致使体内激素水平发生变化，进而导致脸上长出色斑。对此，一般可以通过调整作息规律以及改善饮食结构来加以缓解，比如保持充足的睡眠，避免熬夜，饮食上要做到营养均衡，多吃蔬菜水果等。
二、长期受到太阳光的照射：如果平时对面部的防晒工作不重视，并且还常常在阳光下工作，就很容易引发长色斑的现象。当这种情况发生后，可以通过涂抹防晒霜来进行缓解，同时务必要做好全面的防晒措施，如出门时佩戴遮阳帽等。
三、黄褐斑：主要是受到家族遗传或紫外线照射等因素影响，导致面部出现黄褐色的色素沉着斑。针对这种情况，患者可以在医生的指导下服用维生素C、维生素E等药物进行治疗，同时还可以配合激光治疗的方式来进行辅助改善。
总之，脸颊长色斑的原因较多，要根据具体情况采取相应的措施来改善和治疗。