总感觉肚子里有东西在动，其原因包括生理原因与消化不良。要明确具体病因，必要时采取药物治疗。
一、生理原因：
当进食较多东西或腹部遭受寒冷刺激时，可能会引发肠蠕动剧烈，从而出现总感觉肚子里有东西在动的状况。这属于正常生理现象，通常无需担忧，也不必进行特殊治疗，只要注意做好防寒保暖措施即可。
二、消化不良：
消化不良指的是位于上腹部的胃部及十二指肠出现的一种或一组症状，其发病是多种因素综合作用的结果，涵盖胃肠动力障碍、内脏感觉过敏、胃对食物的容受性舒张功能下降、遗传因素、感染、精神心理因素等。患者会有腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、便秘等表现，也会存在总感觉肚子里有东西在动的现象。可在医生指导下使用以下药物来缓解症状：
1.促胃动力的药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等；
2.促进消化的药物，如健胃消食片、大山楂丸等。
总之，当出现总感觉肚子里有东西在动的情况时，要明确是生理原因还是消化不良导致的，以便采取恰当的处理方式。