怀孕后可偶尔吃方便面，却不可经常吃。方便面属于油炸类食物，所含营养成分有限，若长期食用无法满足孕妇营养需求，对胎儿发育不利。
一、可以偶尔吃：女性怀孕后，因体内激素水平改变，常会出现恶心、呕吐、食欲下降等早孕反应。部分孕妇可能出现口味变化，若偶尔想吃方便面，可适当进食，这样既能解馋，又可提高孕妇食欲，对身体影响较小。
二、不能经常吃：方便面是不健康食品，主要由面饼、调味料等构成，其中盐分、脂肪含量较高，而营养成分较为匮乏，不包含人体所需的维生素和蛋白质等物质。孕妇若长期食用，会导致肥胖，还会造成营养不良，从而不利于胎儿生长发育。孕妇的饮食应侧重高蛋白、高维生素食物，多食用鸡蛋、牛肉、牛奶、苹果、香蕉等，同时要避免吃辛辣、油腻、过咸、过甜的食物。
总之，孕妇对待方便面要适度，偶尔吃无妨，但不可常吃，饮食还是应以营养丰富的食物为主。