新生儿侧睡时间一般不宜超过2小时，且其每天睡眠时长大多要达16到18个小时。适当侧睡存在诸多好处：一是可以预防吐奶引发的呛咳，还能预防支气管异物的发生；二是对塑造头型有一定帮助。如果新生儿有频繁吐奶情况，担心其出现吸入性窒息，可适当左右侧睡，但侧睡时间不可超过2小时，因为侧睡时间过长不仅会影响骨骼生长发育，也不利于头部塑形。而如果新生儿平时没有反复的恶心或呕吐，是可以平躺着睡觉的，且平躺着睡觉不会产生不良影响，也不影响生长发育。此外，还需注意新生儿在侧睡时不能一直保持一个姿势，要适当给其换个方向，以增加新生儿的舒适度并避免头部变形。
总结概况提示：本文主要讲述了新生儿侧睡的相关要点，包括侧睡时间一般不超2小时、好处有预防呛咳等、吐奶时可适当侧睡但时间不宜长、平时无异常可平躺睡以及侧睡要注意变换姿势等。