肠胃病食疗菜谱：
1.南瓜粥：南瓜去皮切小块，大米洗净，两者一起放入锅中，加水煮至软烂即可。南瓜富含维生素和果胶，有助于保护胃黏膜，促进溃疡愈合。适用于脾胃虚弱、食欲不振的人群。注意南瓜粥不宜过量食用，以免引起腹胀。
2.山药薏米粥：山药去皮切小块，薏米洗净，大米洗净，三者一起放入锅中，加水煮至浓稠。山药和薏米都有健脾益胃的功效，适合肠胃不适、消化不良的人群。注意薏米性寒，不宜空腹食用。
3.小米粥：小米洗净，加水煮至浓稠。小米性温，具有健脾和胃、安眠的作用，适合脾胃虚寒、失眠的人群。注意小米粥不宜煮得太稀，以免影响口感和营养。
4.蔬菜汤：将胡萝卜、土豆、洋葱、西红柿等蔬菜切成小块，放入锅中煮熟，加盐调味即可。蔬菜汤富含维生素和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘。适合便秘、消化不良的人群。注意蔬菜汤不宜过于油腻，以免影响消化。
5.香蕉粥：将香蕉去皮切小块，大米洗净，两者一起放入锅中，加水煮至软烂。香蕉具有润肠通便的作用，适合便秘的人群。注意香蕉粥不宜过量食用，以免引起腹泻。
总之，肠胃病食疗菜谱需要根据个人情况进行选择，同时注意饮食的清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果肠胃病症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。