舌尖红痛的原因包括咬伤舌头导致的暂时性肿痛，以及进食过于刺激食物引起的。此外，当舌尖原本的淡淡白色物质消失而表现为红痛时，可能提示存在以下病理变化：
一、炎症：
1.舌尖部位的舌乳头有炎症，可能是由于刷牙不到位致口腔卫生差，或食用辛辣刺激食物，或维生素（如维生素B）、微量元素（如叶酸）缺乏导致舌尖发炎，会引起舌尖红肿、疼痛。
2.白色念珠菌感染舌尖部，症状为舌尖局部黏膜泛红，泛红处有白色散在斑点，起初较局限后可逐渐扩散增大，发生在舌尖部位可致舌尖发红、发痛。
二、溃疡：舌尖部位黏膜受物理损伤，或因免疫低下、精神压力大等因素导致溃疡，溃疡面微凹，周围充血、红肿并伴疼痛，舌尖溃疡会引起舌尖红痛。
三、干燥：口腔缺水或因干燥综合征等疾病导致唾液大量缺失时，舌尖会因干燥而疼痛、凹凸感消失，出现发红、表面干裂等情况。
总结概况提示：舌尖红痛的原因多样，既可能是生理性的，也可能是因炎症、溃疡、干燥等病理因素导致，要根据具体情况进行分析和判断。