喉咙痛持续一个月都不好，可依据病因实施针对性治疗，多考虑是慢性咽炎、扁桃体炎、疱疹性咽峡炎等因素所致。
一、慢性咽炎：慢性咽炎往往是炎症反复出现、长期过度用嗓等引发，这会致使咽喉部位黏膜产生炎症，临床会有咽干、咽痛等表现。治疗上可在医生指导下使用咽炎片、银黄含片等药物，同时要多喝水，多进食新鲜蔬菜和水果。
二、扁桃体炎：可能因扁桃体反复发炎，或机体免疫力低下、细菌感染等诱发，会导致咽喉部位出现炎症，通常会有咽喉肿痛等症状。建议遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定分散片等药物进行治疗，必要时可通过扁桃体摘除术来改善。
三、疱疹性咽峡炎：一般是肠道病毒感染所引起，会使咽喉部出现疱疹，进而出现咽喉疼痛的状况。可在医生指导下服用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片等抗病毒药物，同时要注意饮食卫生。
此外，还可能是急性会厌炎、咽喉部肿瘤等原因导致，建议选择合适的方式予以治疗。
总之，当喉咙痛长时间不好时，要明确具体病因，然后采取相应的治疗措施。