关键点：早孕可在同房后7-10天通过妊娠试验查出；停经7天左右可查血或查尿检测怀孕，查尿宜留晨尿，查血要定量；正常妊娠早期8-10周内血HCG值会翻倍，之后逐渐过渡到平缓期并下降；刚怀孕要清淡饮食，多吃富含维生素C的果蔬，不偏食挑食，按时服叶酸，保持精神放松和充足睡眠。
一、关于早孕检测时间。一般来说，在同房后的7-10天就有可能通过妊娠试验来检测是否早孕。而当停经7天左右时，就能够通过查血或者查尿的方式来初步检查怀孕的情况。1.查尿的时候，尽量留取早上的尿液，因为这样能更大几率查出阳性。2.查血的话则需要进行定量检查，这种定量测定有助于进行动态的观察和后续的复查。
二、血HCG值的变化规律。如果是正常的妊娠，在怀孕早期的8-10周之内，血HCG值会在1.7-2天的时间出现翻倍的情况。但这种翻倍规律只发生在这个特定阶段，一旦超过8-10周，血HCG值处于高峰水平后就会逐渐向平缓期过渡，并且呈现下降的趋势。所以需要依据这个特点来仔细观察体内的变化曲线。
三、怀孕初期的注意事项。刚怀孕的时候，饮食方面需要注意避免生冷、寒凉、辛辣的食物，应保持清淡的饮食，可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，同时不能偏食和挑食。此外，还要按时服用叶酸，保持精神的放松以及拥有充足的睡眠。
总结：了解早孕的检测时间和方法，清楚血HCG值的变化特点，以及做好怀孕初期的饮食等各方面注意事项，对于及时发现怀孕和保障孕妇及胎儿健康都非常重要。