一般来说，感冒时吃梨、桃子、鲜枣等水果是比较好的，能在一定程度上起到缓解感冒症状的作用，具体如下：
一、梨：梨有清热解毒、润肺止咳、化痰等功效，能有效缓解感冒引发的咳嗽、痰多等症状。其所含有的维生素B2、天门冬素、维生素B1等营养成分，可助力感冒的康复。比如维生素B2能促进细胞的发育和再生，有助于维持皮肤和黏膜的健康；天门冬素具有一定的抗菌作用；维生素B1对神经系统的正常功能起着重要作用。
二、桃子：桃子性热，具备补益生津、解渴消积等作用，能够改善感冒导致的口舌干燥、精神不振等状况。桃子中含有的有机酸能促进消化，大量的水分则能很好地滋养身体。
三、鲜枣：鲜枣具有补中益气、清热解毒等效用，可减轻感冒引起的倦怠乏力、食欲不振等症状。而且鲜枣富含维生素C，能促进新陈代谢，有利于身体的恢复。维生素C具有抗氧化作用，可以增强免疫力，帮助身体抵御疾病。
总之，感冒时适当食用这些水果，对缓解症状和促进身体恢复有一定帮助。但需注意的是，不能单纯依靠吃水果来治疗感冒，必要时还需结合药物治疗和良好的生活习惯。