判断骨头是否坏死需在医院进行正规检查，可通过磁共振或X光片检查来明确。当患者骨头出现疼痛时，有可能是骨头坏死导致，但不能就此完全确诊，需依据核磁共振诊断。有时骨头不仅疼痛还会僵硬，若出现牵涉痛则表明骨头坏死已很严重，通过拍X光片能明确检查出来。所以在骨头刚开始疼痛时，患者就应及时去医院检查，尽早治疗，不然出现严重骨头坏死会较难治疗。日常生活中局部出现疼痛，可用保守方法治疗，可对局部进行热敷、按摩，贴活血化瘀、消肿止痛的膏药，有助于减轻疼痛。
一、骨头坏死的判断：
1.需要在医院通过正规检查来确定。
2.检查方式包括磁共振和X光片。
二、疼痛与骨头坏死的关系：
1.骨头疼痛可能是骨头坏死引起。
2.但仅凭疼痛不能完全确诊，需结合核磁共振。
三、骨头坏死严重时的表现：
1.除疼痛外还可能出现僵硬和牵涉痛。
2.此时拍X光片可明确检查出来。
四、应对骨头疼痛的措施：
1.患者应及时去医院检查和治疗。
2.日常生活中局部疼痛可采取保守治疗，如热敷、按摩、贴膏药等。
尾段总结：文章主要讲述了判断骨头坏死的方法，包括医院的正规检查如磁共振和X光片，还提到骨头疼痛可能与骨头坏死有关，但确诊需结合核磁共振，严重时会有特殊表现且可通过X光片检查出，同时说明了骨头疼痛时的应对措施。