流产后一般建议休息2周左右再出门，但具体还得看个人身体恢复情况。如果身体恢复良好，没有明显不适，2周左右可以考虑出门，但要注意保暖和避免过度劳累。
身体恢复情况不同出门时间有差异
体质较好的女性：如果女性体质较好，流产后恢复较快，没有出现明显的乏力、腹痛等不适症状，一般在流产后7 - 10天左右可以短时间出门，但出门时间不宜过长，且要避免去人多拥挤、空气不流通的场所。体质较弱的女性：对于体质较弱的女性，可能需要更长时间恢复，建议至少休息2周再出门。因为体质弱的女性流产后身体更虚弱，过早出门可能会导致身体劳累，影响恢复，甚至可能引发一些产后并发症，如头晕、乏力加重等。
出门需注意的事项
保暖方面：出门时一定要注意保暖，即使是在天气较暖和的时候，也建议穿上厚外套，避免着凉。因为流产后身体抵抗力下降，着凉后容易感冒，而感冒可能会影响身体恢复，甚至可能需要用药治疗，这对身体恢复不利。避免劳累：出门时要避免长时间行走或站立，尽量选择舒适的交通工具，如乘坐汽车等，减少体力消耗。如果需要步行，要控制好步行的距离和速度，不要让自己感到劳累。
出门后的活动强度把控
轻度活动：出门后可以进行一些轻度的活动，比如在天气好的时候，在小区内缓慢散步，但时间不宜超过30分钟。散步可以促进身体血液循环，对身体恢复有一定好处，但要注意不要让自己出汗过多，以免身体受凉。避免剧烈活动：绝对要避免进行剧烈活动，像跑步、跳绳等。剧烈活动会使身体过度劳累，可能导致子宫恢复不良，出现阴道流血增多、腹痛等情况，不利于身体的康复。